Afty na j�zyku - domowe sposoby
Domowe sposoby na afty zwykle s� na tyle skuteczne, �e nie jest konieczne si�ganie po inne, apteczne �rodki. Afta to nic innego, jak stan zapalny b�ony �luzowej jamy ustnej, kt�remu towarzyszy owrzodzenie. Niewielkie zmiany najcz�ciej pojawiaj� si� na �luz�wce:
- policzk�w,
- j�zyka,
- warg,
- czasami tak�e pod j�zykiem.
Przypominaj� niewielkie nad�erki, kt�re pokrywa bia�y, ��ty lub szarawy nalot. Mog� wyst�powa� pojedynczo lub mnogo. Zdarza si�, �e afty utrzymuj� si� nawet przez kilka tygodni. Nie warto czeka�, a� znikn� samoistnie. Co na afty? Domowe sposoby mog� przynie�� szybk� ulg�.
W domowym leczeniu aft, wyj�tkowo przydatny okazuje si� ocet z cydru jab�kowego. Ta naturalna substancja wykazuje silne w�a�ciwo�ci bakteriob�jcze, dzi�ki czemu znacz�co przyspiesza gojenie zmian. Aby pozby� si� aft, nale�y przygotowa� p�ukank�, dodaj�c �y�eczk� octu do szklanki letniej wody. Takim roztworem p�uczemy usta przez ok. 30 sek. Pami�taj, by po sko�czonym zabiegu, dok�adnie wyp�uka� jam� ustn�. W ten spos�b, unikniesz uszkodzenia szkliwa z�b�w.
Wysoka skuteczno�� wykazuje te� p�ukanka z soli. �eby j� przygotowa�, nale�y rozpu�ci� �y�eczk� soli morskiej lub kuchennej w po�owie szklanki letniej wody. Po dok�adnym wymieszaniu roztworu, p�uczemy usta przez ok. 15 sekund.
Afty na dzi��le - domowe sposoby
Kolejnym naturalnym �rodkiem, kt�ry warto wypr�bowa�, jest olej kokosowy. Wykazuje w�a�ciwo�ci bakteriob�jcze i niezwykle skutecznie likwiduje wi�kszo�� drobnoustroj�w, bytuj�cych w jamie ustnej. Wystarczy wyp�uka� usta �y�k� oleju, cho� w tym przypadku, czynno�� ta bardziej powinna przypomina� ssanie ni� p�ukanie.
Chc�c pozby� si� aft, warto wykorzysta� naturalne w�a�ciwo�ci olejku go�dzikowego. Zawarte w nim substancje dzia�aj� przeciwbakteryjnie i przeciwb�lowo. Do odrobiny oliwy z oliwek, dodaj 4 krople olejku, nas�cz wacik lub ja�owy gazik i przy�� kompres do zmienionego chorobowo miejsca.
Afty na ustach - domowe sposoby
Wymieniaj�c najlepsze domowe sposoby na afty, nie mo�na pomin�� aloesu. Sok z tej ro�liny wykazuje dzia�anie antybakteryjne, �agodz�ce, nawil�aj�ce i koj�ce. Wyci�nij odrobin� soku na wacik i przy�� go do afty albo u�yj �elu aloesowego.
W domowym leczeniu aft, istotn� rol� odgrywa odpowiednio skomponowana dieta. Unikaj ostrych, kwa�nych i s�onych potraw, kt�re mog�yby dodatkowo podra�ni� bolesne zmiany. Wprowad� do swojego jad�ospisu produkty obfituj�ce w kwas foliowy, �elazo, cynk i witamin� B12 (niedob�r tych mikroelement�w sprzyja rozwojowi aft).
Zobacz te�: Domowe sposoby na opryszczk�, czyli jak pozby� si� zimna?
