Dopamina nazywana bywa hormonem szcz�cia. Odpowiada za dobre samopoczucie i energi�, wp�ywa na codzienn� motywacj� do dzia�ania. Jej odpowiedni poziom w organizmie jest niezb�dny do jego prawid�owego funkcjonowania. Sprawdzamy, czym jest dopamina...
. Czy mo�na sobie w szare jesienne dni poprawia� nastr�j czekolad�? - Czekolada rzeczywi�cie poprawia nastr�j, powoduje uczucie zadowolenia, rozja�nia umys�, zwi�ksza przep�yw energii. Magnez reguluje sprawno�� kom�rek nerwowych, a cynk i selen zwi�kszaj� wydzielanie endorfin - tzw. hormonu szcz�cia
inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, czyli SSRI (ang. serotonin reuptake inhibitors), kt�re podnosz� poziom�serotoniny, zwanej potocznie "hormonem szcz�cia". Nale�y do nich m.in. popularny prozak stosowany przez miliony ludzi na ca�ym �wiecie. W ci�gu kilku ostatnich dni rewolucyjne doniesienia
. Za tymi korzystnymi zmianami, zwi�zanymi z naszym spo�ecznym zachowaniem i emocjami w starszym wieku, mo�e sta� te�... oksytocyna. Prospo�ecznym zachowaniom towarzyszy hormon szcz�cia Dowodz� tego badania naukowe, przeprowadzone w Claremont Graduate University (USA). Badacze zaprosili do wsp�pracy ponad 100 os�b w
Serotonina, czyli hormon �szcz�cia, to substancja chemiczna, kt�ra pe�ni ogrom r�nych funkcji w organizmie cz�owieka. Po�redniczy w transporcie sygna��w pomi�dzy kom�rkami nerwowymi, wp�ywa na agregacj� p�ytek krwi oraz decyduje o prawid�owej czynno�ci przewodu pokarmowego. Serotonina
godzin. Zbyt wysokie st�enie hormonu szcz�cia mo�e doprowadzi� do zaburze� od�ywiania. Zdarza si�, �e wraz ze wzrostem poziomu serotoniny pojawia si� niepohamowany apetyt, przez co nadmierne objadanie si� prowadzi do tycia, a w konsekwencji do oty�o�ci. Serotonina - jak diet� zadba� o w�a�ciwe st�enie
r�wnie� zwi�ksza�: kurkumina, mi�orz�b japo�ski, L-teanina. Dopamina a serotonina Cho� obie nazywane bywaj� hormonem szcz�cia, dopamina i serotonina maj� jednak odmienne dzia�anie. Oba neuroprzeka�niki odgrywaj� wa�n� rol� w procesie zapami�tywania oraz sprawnym metabolizmie, znacz�co wp�ywaj�
. Nikotyna to silny narkotyk, a mechanizm uzale�nienia od niej jest taki sam jak przy heroinie czy kokainie. Dym papierosowy to �wietny �rodek transportu. Dzi�ki niemu nikotyna w ci�gu siedmiu sekund dociera do m�zgu, gdzie powoduje wyrzut dopaminy zwanej hormonem szcz�cia. Gazety i telewizja s� pe�ne
, �e podczas stosunku st�enie serotoniny ro�nie we krwi niebotycznie. jest skok, ale bez szale�stw. Zdecydowanie wi�cej powstaje w�wczas dopaminy, ale to druga substancja uznawana za "hormon szcz�cia". Wywo�uje stan euforii, por�wnywalny do osi�ganego po narkotykach, i poczucie ogromnego szcz�cia. Hormony uwalniane
Akupunktura - na czym polega ta metoda leczenia? Akupunktura, jako metoda medycyny naturalnej, stosowana jest z powodzeniem do dzisiaj. Wielu badaczy pr�bowa�o rozgry�� jej tajemnic�, ale nikomu, jak na razie, nie uda�o si� znale�� odpowiedzi na pytanie, jak i dlaczego akupunktura dzia�a. Podstaw�
A� 90 proc. serotoniny, czyli tzw. hormonu szcz�cia, powstaje w naszych jelitach. Serotonina reguluje nastr�j, a tak�e apetyt czy sen. Za produkcj� tzw. hormonu szcz�cia odpowiadaj� wyspecjalizowane kom�rki, ale o tym, ile serotoniny ostatecznie powstanie, decyduje g��wnie flora bakteryjna
