zielona herbata
-
Herbata. Co daje picie herbaty? Nowa moda na stary nap�j
Celebryci wrzucaj� do sieci zdj�cia ze swoim ulubionym kubkiem, fili�ank� z wypit� w�a�nie mieszank� herbat zielonych i zio�owych... Herbata zast�puje owocowo-warzywne koktajle, bo potrafi to samo co one, ale kalorii ma zero.
-
Matcha - bogactwo cennego chlorofilu i antyoksydant�w
Matcha by�a niegdy� zarezerwowana tylko dla wybranych, dzi� dost�pna jest w�a�ciwie dla wszystkich. Nie bez przyczyny nazywana jest kr�low� zielonych herbat - smak, aromat, spos�b parzenia, a tak�e obfito�� sk�adnik�w mineralnych wskazuj� na jej...
-
Tabletki na odchudzanie - jakie powinny zawiera� sk�adniki?
"Skuteczne tabletki na odchudzanie", "najlepsze tabletki na odchudzanie" to frazy, kt�rych cz�sto szukamy w internecie. Wydaje nam si�, �e dzi�ki nim schudniemy �atwo i szybko. Czy naprawd� dzia�aj�? Kt�re z nich s� bezpieczne dla zdrowia? Na kt�r...
-
Kawa czy herbata? Co pi� na diecie?
Kawa i herbata mog� zar�wno pom�c w walce o szczup�� sylwetk�, jak i j� sabotowa�. Jacek Bilczy�ski, dietetyk, fizjoterapeuta i trener radzi, w jakiej postaci kawa i herbata b�d� najlepsze, kiedy je pi�, �eby przyspieszy� metabolizm i jakich...
-
Joga w pracy - 5 prostych sposob�w na redukcj� stresu
Nadmiar obowi�zk�w, napi�te terminy i ci�g�y stres. To dzisiaj norma. A do tego ci�g�e rozmowy wsp�pracownik�w, kt�re rozpraszaj�, trudne relacje w zespole, d�ugie godziny pracy albo l�k przed jej utrat�. Jak w tym wszystkim tryska� pomys�ami,...
-
Zielona herbata pomaga schudn�� - Prawda czy Mit? [ODCHUDZANIE]
"Zamiast kawy, pij zielon� herbat�" - us�yszymy od wielu os�b. Rzeczywi�cie, jest to dobra rada dla tych, kt�rzy potrafi� wypi� 5 fili�anek kawy dziennie. Taka zamiana sprawi, �e dostarczymy organizmowi wielu przeciwutleniaczy, nie przebarwimy...
-
Nie chcesz przyty�? Pij zielon� herbat�!
O tym, �e zielona herbata jest pomocna przy odchudzaniu, m�wi si� od dawna. Najnowsze badania jednak pokazuj� jej bezpo�redni wp�yw na wag� przy konsumowaniu t�ustych potraw. Okazuje si�, �e napar ten nie tylko spowalnia przyswajanie t�uszczu, ale...
-
Trzy proste triki, kt�re pozwol� ci schudn�� szybciej
Najlepsza recepta na odchudzanie to po��czenie zdroworozs�dkowej diety z odpowiedni� aktywno�ci� fizyczn�. Ale s� te� inne, sprawdzone sposoby, kt�re zastosowane wraz z �wiczeniami i diet�, potrafi� zdzia�a� cuda.
-
Zielona odchudza
Schudn�� dwa i p� kilograma, nie wstaj�c z fotela? To mo�liwe, o ile b�dziesz pi� zielon� herbat�.