dieta
-
Paulina Krupi�ska otwarcie o swojej diecie. Mo�na si� zdziwi�. "By�am najwi�ksza w�r�d modelek"
Niewielu pami�ta, �e ponad dziesi�� lat temu Paulina Krupi�ska zosta�a wybrana najpi�kniejsz� Polk�. Dla wi�kszo�ci to prowadz�ca program �niadaniowy. Teraz wyjawia, jak wygl�da jej dieta.
-
Anita Soko�owska walczy�a z kilogramami. Schud�a, jak zastosowa�a jedn� zasad�. Dzi� miesza smaki r�nych kuchni
Anita Soko�owska sko�czy�a niedawno 48 lat. Nie jest tajemnic�, co robi i co je, by by� w �wietnej formie. Ta przyda si� jej nied�ugo z pewno�ci� w "Ta�cu z Gwiazdami".
-
Ewa Minge ma 56 lat i cia�o bogini. Zdradzi�a, jak to osi�gn��. "�adne ob��dne eliksiry"
Ewa Minge �yje ze sportem za pan brat. Ma swoje zasady, dzi�ki kt�rym wydaje si�, �e podpisa�a pakt z diab�em. Cz�sto s�yszy, �e jej cia�o nie zdradza jej wieku, a znacznie go zani�a.
-
El�bieta Romanowska zaskoczona zmianami w "Nasz nowy dom". Podj�a radykalne kroki. "Potrzebuj� pomocy i wsparcia"
Kolejne nowo�ci w �yciu El�biety Romanowskiej. 2024 rok zacz�� si� dla niej z przytupem. Dlatego prowadz�ca "Nasz nowy dom" zdecydowa�a si� na zmiany.
-
Monika Olejnik ma 67 lat i zachwyca figur�. Znamy jej spos�b. Wykluczy�a jeden produkt
Monika Olejnik jest w �wietnej formie. Dziennikarka podkre�la, �e jest bardzo aktywna na co dzie�. A co jeszcze jest jej sekretem?
-
Stu�y�ska mocno schud�a. Zdradza nam, co si� sta�o. "Musz� z tym �y� do ko�ca �ycia"
Magdalena Stu�y�ska jako znana aktorka z uwielbianych "Przyjaci�ek" jest inspiracj� dla wielu kobiet. Nie ukrywa wi�c, jak uda�o si� jej zmieni� sylwetk� i schudn��, bo wiele jej fanek, podziwiaj�c j�, interesuje si� tym tematem.
-
Nosowska jest na diecie. Po niekt�rych produktach czuje b�l. "Dlatego chudn� powoli"
Katarzyna Nosowska wiele razy pr�bowa�a schudn��. Jednak dopiero teraz robi to w zgodzie ze sob�. Cho� idzie jej to powoli, dzi�ki temu nie ma efektu jojo.
-
Na jakiej diecie jest Meghan Markle? Zrezygnowa�a z trzech produkt�w. To pomaga jej utrzyma� form�
Meghan Markle mo�e pochwali� si� zgrabn� figur�. Jak udaje jej si� pozosta� w formie? �ona ksi�cia Harry'ego stosuje kilka zasad i unika pewnych produkt�w.
-
Aneta Kr�glicka zdradzi�a sposoby na szczup�� sylwetk� i m�ody wygl�d. "Jestem za natur�"
Aneta Kr�glicka ujawni�a, w jaki spos�b dba o siebie. 58-latka stroni od medycyny estetycznej i zamiast tego ma inne metody na "zatrzymanie m�odo�ci".
-
Piosenkarz disco polo schud� 40 kilogram�w w p� roku. Metamorfoz� zacz�� nietypowo
Bartosz Jagielski opowiedzia� o szczeg�ach swojej metamorfozy. Piosenkarzowi uda�o si� schudn�� 40 kilogram�w w nieca�e p� roku.
- Roksana W�giel trafi�a do szpitala. Us�ysza�a diagnoz�. "Serce mi p�ka"
- Spowied� Smaszcz. "Z by�ym m�em rozmawiamy przez prawnik�w"
- Kr�likowski pochwali� si� pierwszym zdj�ciem z c�rk�
- Monika Richardson nie odpu�ci taniej linii lotniczej. "Oszu�ci!"
- Katarzyna Bosacka masakruje zestaw Bambi. "Powinien by� zakaz"
- Bracia Kaczy�scy doczekaj� si� filmu o sobie. Braciak boi si� ich gra�?
- Kurska w�ciek�a po wywiadzie Kammela. Posz�o o jej ci���. "Dno dna"
- Rze�niczakowie nagrali c�rk�. Sp�jrzcie na jej plecy
- Poruszaj�ce s�owa Jaros�awa Bieniuka o Przybylskiej. "Tw�j u�miech..."
- Nie �yje m�oda lekkoatletka. Mia�a 23-lata. "Zbyt wcze�nie"
-
Cristiano Ronaldo nie �pi w nocy. Stawia na do�� nietypow� metod� wypoczynku. Zaskakuj�ce, �e tak mo�na
Cristiano Ronaldo ma do�� nietypowy spos�b na regeneracj� organizmu. Portugalski pi�karz ju� dawno temu odrzuci� o�miogodzinny model snu.
-
Magda Gessler schud�a kolejne dziesi�� kilogram�w. Jej sekret jest dziecinnie prosty
Magda Gessler od kilku lat prezentuje odmienion� sylwetk�. Okazuje si�, �e w ostatnim czasie restauratorce uda�o si� zn�w sporo schudn�� i to bez kator�niczej diety.
-
Oprah Winfrey chwali�a si� utrat� ponad 20 kg. Teraz przyznaje si� do stosowania leku na odchudzanie
O metamorfozie Oprah Winfrey jest g�o�no od kilku lat. Gwiazda wyzna�a, �e to zas�uga nie tylko �wicze� i zmiany diety.
-
"M jak mi�o��". Dominika Osta�owska zrzuci�a dziesi�� kilo dzi�ki jednej zasadzie. "Dieta jaskiniowc�w"
Dominika Osta�owska na przestrzeni lat przesz�a spor� metamorfoz�. W jaki spos�b uda�o jej si� zrzuci� dziesi�� kilogram�w?
-
Matka tr�jki dzieci schud�a 30 kg w p� roku. Teraz zdradza, jak samemu przej�� metamorfoz�
Rachael Sacerdoti to 44-letnia mama tr�jki dzieci. Przez wiele lat zmaga�a si� z nadwag�, jednak po ostatnim porodzie postanowi�a zmieni� swoje �ycie. Efekty j� przeros�y. W zaledwie p� roku uda�o jej si� schudn�� 30 kg. Jak tego dokona�a?
-
Marcin Tyszka znacznie schud�. Jakie jest jego sekret? Zrezygnowa� z dw�ch rzeczy [PLOTEK EXCLUSIVE]
Marcin Tyszka to ceniony fotograf i juror "Top Model". W ostatnim czasie przeszed� metamorfoz� sylwetki - sporo straci� na wadze. Postanowili�my zapyta� go, jak uda�o mu si� to osi�gn��.
-
Katarzyna Warnke zdradza sekret swojej diety. Jednego unika. "To jest skandal" [PLOTEK EXCLUSIVE]
Katarzyna Warnke w rozmowie z nami przyzna�a, co najcz�ciej l�duje na jej talerzu. Aktorka przekaza�a te� istotn� rad� dotycz�c� diety.
-
Kinga Preis schud�a 15 kilogram�w. Wyeliminowa�a tylko jedn� rzecz
Kinga Preis kilka lat temu przesz�a metamorfoz�, zrzucaj�c 15 kilogram�w. Aktorka zdradzi�a w wywiadzie, jaki mia�a spos�b. Jak si� okazuje, jest jedna rzecz, kt�rej w szczeg�lno�ci zawdzi�cza osi�gni�cie celu.
-
"Gogglebox". Koto�ska sprzedaje patent, "jak schudn�� 30 kg do �wi�t". Internauci w�ciekli
Agnieszka Koto�ska z "Gogglebox" opublikowa�a na Instagramie film, w kt�rym zdradzi�a sw�j sekret na odchudzanie. W komentarzach rozp�ta�a si� prawdziwa burza, a internauci nie mieli lito�ci dla celebrytki.
-
Kiedy� wa�y�a 40 kilogram�w wi�cej. Jaki jest sekret Anny Kalaty? Trzyma si� kilku zasad
Anna Kalata przesz�� spektakularn� metamorfoz�. Kiedy� wa�y�a 40 kilogram�w wi�cej. Opisa�a, jak wygl�da�a jej dieta.
-
Ma�gorzata Ostrowska-Kr�likowska schud�a 10 kilogram�w. Wyeliminowa�a z jad�ospisu tylko jeden sk�adnik
Ma�gorzata Ostrowska-Kr�likowska jaki� czas temu zadba�a o kondycj�. Jedzenie zdrowych produkt�w i wyeliminowanie bia�ego pieczywa, pozwoli�o jej zyska� upragnion� sylwetk� i lepiej si� czu�.
-
Blanka Lipi�ska schud�a 12 kg, nie zmieniaj�c diety. Powiedzia�a, ile wa�y obecnie
Blanka Lipi�ska w ostatnim czasie schud�a, czym pochwali�a si� na Instagramie. Fanki jednak nie widzia�y du�ej r�nicy. Jak si� jednak okaza�o, zrzuci�a a� 12 kg.
-
"Rolnik szuka �ony". Adam Kra�ko schud� 30 kg. Zdradzi� sekret swojej diety
Adam Kra�ko pochwali� si� niedawno niesamowit� metamorfoz�. Uczestnik "Rolnik szuka �ony" schud� 30 kilogram�w. Podzieli� si� sekretami swojej diety.
-
Katarzyna Skrzynecka stawia czo�a krytyce. Rozprawia o odchudzaniu. "Nie mam czasu"
Katarzyna Skrzynecka wypowiedzia�a si� na temat wygl�du. Wyzna�a, �e chcia�aby zrzuci� kilka kilo, ale nie mo�e si� teraz temu po�wi�ci�. Opr�cz tego mia�a wa�ny apel do m�odzie�y.
-
Britney Spears latami nie jad�a tego, co chce. Ojciec u�o�y� jej restrykcyjn� diet�. "Bardzo poni�aj�ce"
Britney Spears w autobiografii "Kobieta, kt�r� jestem" porusza wiele prywatnych w�tk�w, o kt�rych wcze�niej nie wspomina�a. Jednym z nich jest relacja z jedzeniem. Ikona popu twierdzi, �e ojciec przez lata kaza� jej by� na diecie i pilnowa� tego, ...
-
"�lub od pierwszego wejrzenia". Oliwia schud�a 17 kilogram�w. Trzyma�a si� trzech zasad
"�lub od pierwszego wejrzenia". Oliwia Ciesi�ka z czwartego sezonu sporo si� zmieni�a. Uczestniczka popracowa�a nad sylwetk� i schud�a 17 kilogram�w. Zdradzi�a swoje sposoby.
-
Kubicka chwali si� przepisem na wege ros�. Internaut�w nie przekona�a, ale Baron by� zachwycony
Sandra Kubicka podzieli�a si� na Instagramie przepisem na ros� bez mi�sa. Nagranie niemal od razu wywo�a�o burz� w�r�d internaut�w. Nie wszystkim receptura przypad�a do gustu.
-
Kubicka walczy�a z nadwag�. "Spuchni�ta, zm�czona Sandra".Teraz m�wi o diecie
Sandra Kubicka aktualnie jest "w najlepszej formie swojego �ycia". Przyzna�a jednak, �e trzy lata temu wygl�da�a zupe�nie inaczej i wa�y�a du�o wi�cej.
-
Ewa Chodakowska zdradzi�a, ile kalorii spo�ywa w ci�gu dnia. "Zszokowa�am niejedn� z was"
Ewa Chodakowska jest jedn� z najbardziej znanych trenerek fitness. Prowadz�c zdrowy tryb �ycia, daje dobry przyk�ad swoim podopiecznym. Wielu z nich zastanawia�o si�, ile kalorii dziennie spo�ywa Chodakowska? Ju� wszystko jasne.
-
Ekspertka skomentowa�a diet� Dody. Jest jedno "ale". "Nie powinno si� namawia�" [PLOTEK EXCLUSIVE]
Doda od lat zachwyca zgrabn� sylwetk�. Ostatnio zdradzi�a, w jaki spos�b si� od�ywia. Zapytali�my ekspertk�, co s�dzi o takiej diecie. Jest jedno "ale".
-
Anna Czartoryska od lat przestrzega zasad tej diety. Zdradzi�a sw�j sekret
Anna Czartoryska kilka lat temu przesz�a na wegetarianizm. Podczas ostatniego Q&A na Instagramie zdradzi�a, �e z diety wykluczy�a znacznie wi�cej sk�adnik�w. Wiadomo, jak wygl�daj� jej posi�ki.
-
Sekret figury Bogny Sworowskiej. Wcale nie ma restrykcyjnej diety. "Zjada tyle, co ko�" [PLOTEK EXCLUSIVE]
Bogna Sworowska mo�e poszczyci� si� smuk�� figur� i promienn� cer�. Co jest sekretem jej urody? Modelka postanowi�a opowiedzie� nam o tym w najnowszej rozmowie.
-
Victoria Beckham je to samo od ponad 25 lat. David Beckham zdradzi� sekret jej diety
Victoria Beckham s�ynie ze szczup�ej sylwetki, a w mediach wiele razy pojawia�y si� doniesienia na temat tego, jak projektantka dba o lini�. W jednym z wywiad�w o jej diecie wypowiedzia� si� m��.
-
Magda Gessler schud�a ju� 15 kg. Teraz zdradza sekret diety
Magda Gessler postanowi�a schudn��. Jak si� okaza�o, restauratorka jest na diecie, ale nie konsultowa�a jej z �adnym dietetykiem. Co je w takim razie?
-
Wreszcie to ujawni�a. Tyle zjada Lewandowska
Anna Lewandowska postanowi�a by� z fanami szczera jak nigdy. Odpowiada�a na ich pytania na InstaStories i ujawni�a, ile dziennie je kalorii. Kto by si� spodziewa�?
-
Schud�a prawie 100 kg. Oby�o si� bez dietetyka, trenera i operacji
Kasia Guzik jest doskona�ym przyk�adem na to, �e chcie� znaczy m�c. Schud�a prawie 100 kg i uda�o jej si� tego dokona� bez sztabu ekspert�w. Odmieniona Polka zwr�ci�a uwag� Martyny Wojciechowskiej, kt�ra publicznie okaza�a jej wyrazy szacunku.
-
U "Lewej" nie jest kolorowo. Dosta�a diagnoz�. Musi zrobi� rewolucj� w diecie
Anna Lewandowska s�ynie ze zdrowego stylu �ycia. Teraz jeszcze bardziej zwraca uwag� na to, co je, gdy� zmaga si� z uci��liwym schorzeniem.
-
Maryla Rodowicz schud�a 20 kilo i idzie po wi�cej. Jak to zrobi�a?
Maryla Rodowicz pojawi�a si� na koncercie Rozta�czony PGE Narodowy, gdzie zaskoczy�a odmienion� sylwetk�. Gwiazda zdradzi�a, w jaki spos�b uda�o jej si� zrzuci� 20 kilogram�w.
-
Anna Lewandowska odpu�ci�a c�rkom codzienn� diet�. "Cheat day"
Anna Lewandowska dba nie tylko o w�asn� sylwetk� i zdrowie Roberta. C�rki trenerki r�wnie� s� karmione zgodnie z re�imem sportowca. Zdarzaj� si� jednak dni, kiedy nast�puje poluzowanie zasad.
-
Katarzyna Bosacka dola�a oleju do ognia. W dodatku nie tego, co trzeba. I si� zacz�o. "Bredzisz, kobieto"
Katarzyna Bosacka po raz kolejny znalaz�a si� w ogniu krytyki internaut�w. Widzowie zarzucaj� jej nie�cis�o�ci. Tym razem posz�o o olej kokosowy.