dieta
-
Ewelina Lisowska ujawni�a sekret sylwetki. "Wcale si� kurczowo nie trzymam diety"
Ewelina Lisowska opublikowa�a zdj�cie sylwetki. Przy okazji wyjawi�a fanom, �e chce bardziej zadba� o form� i zrzuci� kilka kilogram�w. Jak nad tym pracuje?
-
Joanna Opozda zdradza tajniki szczup�ej sylwetki. Dzi�ki temu nie musi liczy� kalorii. "Schud�am dwa kilo"
Joanna Opozda zostawi�a okienko z pytaniami na Instagramie i si� zacz�o. Internauci dopytywali j� o diet� i sekrety szczup�ej sylwetki. Aktorka natychmiast ruszy�a z odpowiedziami.
-
O diecie Adama Ma�ysza by�o g�o�no przed laty. W "Dzie� dobry TVN" w ko�cu ujawni� prawd�
Gdy Adam Ma�ysz by� skoczkiem narciarskim, temat jego codziennego od�ywiania powraca� niczym bumerang i budzi� ogromne zainteresowanie. W jednym z wyda� "Dzie� dobry TVN" sportowiec po latach pu�ci� par� z ust.
-
Dorota Gardias zdradzi�a sekret szczup�ej sylwetki. Wyeliminowa�a z diety te trzy produkty
Dorota Gardias mo�e pochwali� si� wysportowan� sylwetk�. Ma 44 lata i zachwyca figur�. Jaki jest jej sekret? Pogodynka zdradzi�a, jakie produkty ca�kowicie wykluczy�a z diety. Ka�dy z nas codziennie je spo�ywa.
-
Tak je Anna Lewandowska. Trenerka zdradzi�a tajemnic� swojej diety. W wakacje szaleje
Anna Lewandowska niezale�nie od pory roku jest w doskona�ej formie. Nieodzown� cz�ci� dbania o siebie s� oczywi�cie trening i dieta. Teraz trenerka opowiedzia�a, co l�duje na jej talerzach.
-
Christina Phillips wa�y�a ponad 300 kilogram�w. Tak teraz wygl�da. Mo�ecie jej nie pozna�
Christina Phillips wa�y�a niegdy� ponad 300 kilogram�w. W krytycznym momencie zg�osi�a si� do telewizji. Dzi� jest nie do poznania. Zgubi�a prawie dwie trzecie masy swojego cia�a.
-
Doda zdradza, czemu zawsze ma p�aski brzuch. Te dwa sk�adniki ca�kowicie wyeliminowa�a z diety
Doda nie ukrywa, �e bardzo dba o zdrowie i szczup�� sylwetk�. Jaki jest jej sekret na utrzymanie p�askiego brzucha? Jaki� czas temu artystka uchyli�a r�bka tajemnicy na Instagramie.
-
Ko�uchowska przyty�a po ci��y 24 kg. Powr�t do pracy by� m�czarni�. "Nie czu�am si� dobrze"
Ma�gorzata Ko�uchowska jaki� czas temu zdoby�a si� na szczere wyznanie. Aktorka wyjawi�a, �e po ci��y przyty�a ponad 20 kilogram�w. Mia�a problem, by je zrzuci�.
-
Krzysztof Skiba b�yskawicznie schud� osiem kg. Zrezygnowa� z jednego produktu i od razu s� efekty
Krzysztof Skiba postanowi� przej�� na diet�. Muzyk zrezygnowa� z jednego, a efekty wida� b�yskawicznie. Czego ju� nie jada celebryta?
-
Znamy diet� Meghan Markle. Z tego nie zrezygnowa�a. "Nic nie sprawia mi wi�kszej przyjemno�ci ni�..."
Meghan Markle prowadzi zdrowy tryb �ycia. Ostatnio podzieli�a si� sekretami swojej diety. Wysz�o na jaw, �e ukochana ksi�cia Harry'ego nie ma restrykcyjnego podej�cia i pozwala sobie na zachcianki.
- Smaszcz: Kobiety po 50-tce s� traktowane tak, jakby mia�y ju� umrze�
- Kr�likowski pochwali� si� pierwszym zdj�ciem z c�rk�
- Monika Richardson nie odpu�ci taniej linii lotniczej. "Oszu�ci!"
- Kammel ostro o szefowej "Pytania na �niadanie". "Jest sko�czona"
- Katarzyna Bosacka masakruje zestaw Bambi. "Powinien by� zakaz"
- Rze�niczakowie nagrali c�rk�. Sp�jrzcie na jej plecy
- Roksana W�giel trafi�a do szpitala. Tak� diagnoz� us�ysza�a. "Serce mi p�ka"
- Bieniuk wspomina Przybylsk�. "Tw�j u�miech nigdy nie zga�nie"
- Nie �yje m�oda lekkoatletka. Mia�a 23-lata. "Zbyt wcze�nie"
- Jolanta Kwa�niewska �y�a w biedzie. "Ci�ko by�o nam wszystkim"
-
S�awomir schud� 13 kilogram�w. Wprowadzi� kilka zmian, a efekty szybko zauwa�y�
S�awomir jaki� czas temu postanowi� zmieni� spos�b �ywienia i zmieni� kilka nawyk�w. Do metamorfozy zach�ci�a go ukochana Kajra. Na efekty nie trzeba by�o d�ugo czeka�.
-
Katarzyna Warnke zdradzi�a sekret swojej diety. Co wyeliminowa�a? "To jest skandal, ja wiem"
Katarzyna Warnke mo�e pochwali� si� szczup�� sylwetk�. Ostatnio kobieta pochwali�a si� sekretem swojej diety. Wyzna�a, co wyeliminowa�a. Jest te� pewien sk�adnik, z kt�rego nie�atwo jej zrezygnowa�.
-
Joanna Kurowska schud�a dziewi�� kilogram�w. Jaki jest jej sekret? Ma jedn� zasad�
Joanna Kurowska przesz�a prawdziw� metamorfoz�. Aktorka od jakiego� czasu jest na drodze do wymarzonej sylwetki. Uda�o jej si� zrzuci� ju� dziewi�� kilogram�w. Trzyma si� pewnej zasady.
-
Pakosi�ska podzieli�a si� sekretem swojej figury. Odstawi�a jedn� rzecz. "Chudn� w oczach" [PLOTEK EXCLUSIVE]
Katarzyna Pakosi�ska ma kilka patent�w na zatrzymanie czasu. Co robi, by jej sylwetka nie sp�dza�a jej snu z powiek i j� cieszy�a? Zdradzi�a nam to.
-
Cezary �ak schud� 30 kilogram�w. Wyeliminowa� dwa produkty. "Mam zasad�"
Cezary �ak na przestrzeni lat straci� a� 30 kilogram�w. G��wn� motywacj� aktora by�a ch�� rozwoju zawodowego. Jak tego dokona�?
-
Danuta Martyniuk zrzuci�a 20 kilogram�w. Jak wygl�da�a jej dieta? "To mnie zmotywowa�o"
Danuta Martyniuk jest ukochan� znanego muzyka disco-polo. W ostatnim czasie kobieta zachwyci�a odmienion� sylwetk�. Celebrytka zrzuci�a 20 kilogram�w. Teraz wyzna�a, jak wygl�da jej dieta.
-
Ewa Farna sporo schud�a. Zrezygnowa�a z dw�ch produkt�w. "Jako� mi tego nie brakowa�o"
Ewa Farna przez wiele lat zmaga�a si� z hejtem ze wzgl�du na wag�. Piosenkarka wielokrotnie wypowiada�a si� na temat akceptacji swojego cia�a i do�wiadcze� z odchudzaniem. Jaki� czas temu wyzna�a, kt�re produkty wyeliminowa�a ze swojej diety.
-
Oprah Winfrey przyznaje si� do b��du. Pad�y mocne s�owa. "G�odzi�am si� miesi�cami"
Oprah Winfrey od lat uchodzi za ikon� ameryka�skiej telewizji. Jej dzia�alno�� medialna obejmuje nie tylko s�ynny talk-show, ale i promowanie diet. Po pewnym czasie prezenterka postanowi�a przyzna� si� do b��du, jaki pope�ni�a, m�wi�c w mediach o...
-
Ewa Gawryluk ma ulubione zabiegi medycyny estetycznej. A dieta? "Jem du�o makaron�w"
Ewa Gawryluk mo�e pochwali� si� promienn� i zadban� cer�, a tak�e wysportowan� sylwetk�. Zdradzi�a, co jest sekretem jej wygl�du.
-
Ma�gorzata Rozenek zachwyca zgrabn� sylwetk�. Zdradzi�a, jak wygl�da jej dieta. Od tego zaczyna dzie�
Ma�gorzata Rozenek pomimo urodzenia tr�jki dzieci mo�e pochwali� si� sylwetk� nastolatki. Zdradzi�a, jak wygl�da jej dieta. Nie jest dla wszystkich.
-
Alicja W�gorzewska pokona�a efekt jo-jo. Stosuje nietypow� diet�. Te sk�adniki wykluczy�a z jad�ospisu
Alicja W�gorzewska przesz�a d�ug� i wyboist� drog�, by w ko�cu doj�� do upragnionej sylwetki. Po zgubieniu 25 kilo dopad� j� efekt jo-jo. Dopiero po czasie uda�o jej si� znale�� rozwi�zanie. Wszystko dzi�ki nietypowej diecie.
-
Gwiazdor "Skazanej" przyty� od pocz�tku kariery 50 kg. "Zacz�o si� wszystko sypa� w ciele"
Tomasz Schuchardt zapar� si�, by schudn��. Zach�ci�y go do tego nie tylko przytyki ze strony filmowc�w, ale i nasilaj�ce si� dolegliwo�ci zdrowotne.
-
Sekret sylwetki Evy Longorii. To znajduje si� w jej jad�ospisie
Eva Longora zachwyca sylwetk�, kt�r� cz�sto eksponuje w sieci. Jaki jest sekret aktorki? Zobaczcie jej jad�ospis. Wiemy te�, jaki sport trenuje.
-
John Goodman schud� 90 kg, a na nowych zdj�ciach jest nie do poznania. Tak wygl�da dzi� jego dieta
John Goodman przeszed� ogromn� metamorfoz�. Aktor mocno straci� na wadze, jednak w wywiadach podkre�la, �e droga do tego nie by�a prosta.
-
Melissa McCarthy schud�a kilkadziesi�t kilogram�w w zadziwiaj�cy spos�b. "�adnych sztuczek"
Melissa McCarhty to jedna z gwiazd Hollywood, kt�r� wi�kszo�� kojarzy z film�w komediowych. Wielu zauwa�y�o widoczn� zmian� w jej sylwetce. Jak uda�o jej si� schudn��? Wyjawia sekret.
-
Kamila Saganowska obna�y�a kochank� m�a. �ona pi�karza lata temu przesz�a spektakularn� metamorfoz�
Kamila Saganowska kilka lat temu postanowi�a odmieni� sw�j wygl�d. Niewielu wie, �e przesz�a spor� metamorfoz�. Jak tego dokona�a?
-
Doda zdradzi�a sekret p�askiego brzucha. Chodzi o eliminacj� dw�ch sk�adnik�w
Doda zdecydowanie wie, jak dba� o swoj� sylwetk�. Piosenkarka od lat utrzymuje form�. Jaki jest jej sekret? To wyeliminowanie dw�ch sk�adnik�w z diety.
-
Cichopek sporo schud�a. Zdradzi�a sekret swojej diety. Unika trzech produkt�w
Kasia Cichopek nie robi tajemnicy z zasad, kt�rymi kieruje si�, by nie straci� kondycji i figury. W jednym z wywiad�w gwiazda "M jak mi�o��" uchyli�a na ten temat r�bka tajemnicy.
-
62-letnia Beata Kozidrak zachwyca sylwetk�. Wyeliminowa�a z diety tylko jeden sk�adnik
Beata Kozidrak nieustannie koncertuje. Jaki� czas temu postanowi�a zadba� o zdrowie i przesz�a na diet�. Z jad�ospisu wyeliminowa�a tylko jeden sk�adnik. Dzi�ki temu �wietnie si� czuje i ob��dnie wygl�da.
-
Na talerzu Lecha Wa��sy nietypowa jajecznica. Nie ka�dy by si� odwa�y� na takie �niadanie
Lech Wa��sa jest bardzo aktywny na Facebooku, gdzie pokazuje, jak sp�dza wolny czas. Tym razem podzieli� si� zdj�ciem nietypowego posi�ku.
-
Gra�yna Wolszczak zrezygnowa�a z trzech produkt�w. W mig schud�a osiem kilo
Gra�yna Wolszczak nie jest fank� restrykcyjnych diet. Przyzna�a, �e nie mia�a nawet w planach schudn��. Zrzuci�a osiem kilogram�w po tym, jak wyeliminowa�a z diety trzy sk�adniki.
-
Anna Powierza wa�y�a ponad 100 kg. Uda�o jej si� schudn��, gdy us�ysza�a diagnoz�
Anna Powierza jaki� czas temu wyzna�a, �e mocno przyty�a w kr�tkim czasie. Cho� stosowa�a r�ne diety i uprawia�a du�o sportu, waga sta�a w miejscu.
-
Sylwia Bomba zdradzi�a sekret swojej figury. Jak na co dzie� dba o sylwetk�? "Ju� nie wyrabiam"
Sylwia Bomba aktywnie dzia�a w mediach spo�eczno�ciowych. Jaki� czas temu opowiedzia�a fanom o sekretach swojej szczup�ej sylwetki. Pochwali�a si�, jak dba o figur�.
-
Olaf Lubaszenko schud� 80 kg. Zrezygnowa� z dw�ch sk�adnik�w
Olaf Lubaszenko przez liczne choroby zmaga� si� z nadwag�. Aktor postanowi� jednak zadba� o swoje zdrowie. Przeszed� operacj� i postawi� na zdrowie �ywienie.
-
Ksi�na Kate przestrzega zasad diety. Od tego zaczyna dzie�
Ksi�na Kate od lat zachwyca zgrabn� sylwetk�. Jak od�ywia si� na co dzie�? S�ynie z zami�owania do pewnej grupy produkt�w.
-
Co kryje si� za metamorfoz� Danuty Martyniuk? Zrezygnowa�a z trzech produkt�w. Od tego zaczyna dzie�
Danuta Martyniuk jaki� czas temu zmieni�a diet� i zrzuci�a prawie 20 kilogram�w. �ona gwiazdora disco polo podzieli�a si� swoimi metodami, dzi�ki kt�rym przesz�a metamorfoz� sylwetki.
-
Tak wygl�da dieta Cristiano Ronaldo. Kucharz zdradzi� sekret jego sylwetki
39-letni Cristiano Ronaldo mo�e pochwali� si� doskona�� form� i wyrze�bion� sylwetk�. Niedawno wieloletni kucharz pi�karza wyjawi�, co znajduje si� w jego menu. Zdradzi� tak�e, jakich produkt�w unika Portugalczyk.
-
Fitkau-Perepeczko sko�czy w tym roku 82 lata. Ma sposoby na zachowanie sylwetki. Tych produkt�w nie je
Agnieszka Fitkau-Perepeczko od lat utrzymuje form� i jest niezwykle aktywna w social mediach. Zdradzi�a te� co robi, by zachowa� m�odo�� i rado��. Chodzi przede wszystkim o diet�.
-
Ma�gorzata Ko�uchowska szczerze o wadze. Przyty�a 24 kg. "Nie mia�am czasu na �wiczenia"
Ma�gorzata Ko�uchowska od wielu lat jest jedn� z najpopularniejszych aktorek. Gdy urodzi�a syna, nie mia�a czasu, by zadba� o sylwetk�. Musia�a wr�ci� do pracy.
-
"Kanapowczynie". Julia twierdzi, �e przyty�a po programie. Pokaza�a nagranie
Julia z "Kanapowczy�" wrzuci�a nowe nagranie, z kt�rego wynika, �e nie uda�o jej si� utrzyma� nawyk�w z programu. Widzowie j� wspieraj� i wci�� kibicuj�.