- Jako obro�ca waszych wagin przypominam: z�y stan jamy ustnej partnera to silny czynnik ryzyka rozwoju infekcji ginekologicznej - przestrzega ekspert od mikrobiomu.
W pr�bkach �ywno�ci z 50 kraj�w uczeni zidentyfikowali ponad tysi�c gatunk�w mikrob�w, z kt�rych po�owa by�a wcze�niej nieznana nauce.
Zdolno�� do podnoszenia si� po stresuj�cych sytuacjach ��czy si� ze zdrowym mikrobiomem, szczelnymi jelitami i niskim poziomem stanu zapalnego - wynika z nowych bada�.
Okazuje si�, �e sk�ad mikrobiomu jelitowego zale�y od wa�nej zmiennej. Naukowcy ciesz� si�, �e prawdopodobnie znale�li wyja�nienie dotychczasowych trudno�ci z powtarzalno�ci� bada� nad mikrobiomem (mikrobiot�).
Mikrobiom mo�e nas odchudzi�, poprawi� reakcj� na stres i uodporni� na przezi�bienia. Pod warunkiem �e o niego dbamy.
Leki, kt�re po�ykamy, mog� wywo�ywa� negatywne zmiany w przewodzie pokarmowym. Bakterie jelitowe czasem tak modyfikuj� ich dzia�anie, �e staj� si� toksyczne.
Metformina to znany lek powszechnie przepisywany w pocz�tkowym leczeniu cukrzycy typu 2. Niestety, nie wszyscy j� toleruj�. Prawdopodobnie odpowiada za to mikrobiota jelit.
Patrzy�am na zdrow� kup� w normalnym kszta�cie, jakiego nie widzia�am od lat. A� chcia�am zrobi� jej zdj�cie - o swoich problemach z jelitami opowiada dietetyczka kliniczna dr n. o zdrowiu Hanna Stoli�ska.
W ci�gu zaledwie 12 tygodni codzienny suplement b�onnika poprawi� funkcjonowanie m�zgu u bli�ni�t w wieku powy�ej 65 lat. Czy mikroby w naszych jelitach mog� by� kluczem do zapobiegania pogorszeniu funkcji poznawczych w starzej�cej si� populacji?
Praktycznie nie wyst�puj� one w mikrobiocie jelitowej ludzi �yj�cych w krajach uprzemys�owionych.
Dodaj�c odpowiedni koktajl mikrob�w do gleby, w kt�rej rosn� herbaciane krzewy, mo�na mocno wp�yn�� na aromat przysz�ego naparu - dowodz� naukowcy z Chin.
Pomimo szerokiej dost�pno�ci antybiotyk�w choroby zaka�ne zabijaj� blisko 700 tys. ludzi rocznie. Dzieje si� tak, poniewa� pr�dzej czy p�niej bakterie nabywaj� oporno�ci na ka�dy antybiotyk.
Je�li chodzi o wp�yw mikrobiomu na procesy fizjologiczne zachodz�ce w organizmie czy leczenie chor�b, ma znaczenie p�e� pacjenta. Szczeg�lnie dobrze wida� to na przyk�adzie kobiet. Rozmowa z dr. n med. Igorem �oniewskim z Zak�adu Bada�...
Maj� wp�yw na nasz� wag�, nastr�j, poziom energii i odporno��. Warto zna� swoje mikroby i wiedzie�, jak je wspiera�.
Kiszonki wspomagaj� dobre bakterie zamieszkuj�ce nasze jelita. Dzi�ki temu wzmacniaj� nasz� zdolno�� do walki z chorobami. Poprawiaj� te� trawienie i samopoczucie
Podczas stosowania probiotyk�w pope�niamy wiele b��d�w. Jak stosowa� je m�drze i skutecznie? Czy musimy bra� je podczas posi�ku? I jak d�ugo?
Pomaga nam przy tej przypad�o�ci przestrzeganie regularno�ci posi�k�w, bez podjadania. I obecno�� dobrych bakterii w jelitach. Co lubi� je�� dobre mikroby?
Jest jak odcisk palca - jedyny w swoim rodzaju. Mikrobiom mo�e nas odchudzi�, poprawi� reakcj� na stres, uodporni� na przezi�bienia. Pod warunkiem, �e o niego dbamy
Czy wiesz, jaka temperatura wody sprzyja namna�aniu si� legionelli, gdzie w domu gromadzi si� najwi�cej bakterii i ile gatunk�w ro�lin trzeba je�� tygodniowo, by mie� najlepsz� mikrobiot� jelitow�?
Mo�na, podobnie jak od picia kawy - obrazowo przekonuje w pi�mie "Trends in Microbiology" ekolog ewolucyjny dr Tobin Hammer. Jak to mo�liwe?
I to na d�ugo przed wyst�pieniem pierwszych objaw�w.
Dali�my pacjentom bu�ki z du�� zawarto�ci� b�onnika. Codziennie zjadali dwie. Ju� po miesi�cu ich metabolizm odm�odzi� si� o lata, a st�uszczenie w�troby zacz�o si� zmniejsza�.
Mamy zakorzenione przekonanie, �e niedojrza�ych owoc�w si� nie je. Powoduj� b�le brzucha, biegunk� i og�lne problemy gastryczne. Czy zielone banany mog� nam zaszkodzi�?
Naukowcy obliczyli wielko�� mikrobiomowego spadku, kt�ry otrzymujemy od naszych mam.
Osoby, kt�re regularne u�ywaj� produkt�w na zaparcia, s� obci��one o po�ow� wy�szym ryzykiem rozwoju demencji. To kolejny dow�d na zwi�zek jelit z m�zgiem.
Medytacja �agodzi stres i poprawia samopoczucie. Co jeszcze daje nam daje? Naukowcy przebadali to w�r�d tybeta�skich mnich�w buddyjskich.
Za ka�dym razem, gdy nak�adamy krem na sk�r�, wchodzi on w interakcj� z nasz� mikrobiot�. Wiemy, �e niekt�re substancje dzia�aj� korzystnie, ale wci�� nie rozumiemy dlaczego.
Osoby, kt�re cz�sto si�gaj� po antybiotyki, mog� mie� wy�sze ryzyko zachorowania na nieswoiste choroby zapalne jelit - sugeruj� nowe badania. Jest jeden wyj�tek.
W roku przebiegaj�cym pod znakiem wojny, inflacji i kryzysu energetycznego naukowcy nie zwalniali tempa pracy. Prezentujemy odkrycia, kt�re daj� nadziej� i nios� optymizm.
Nowe badania przeprowadzone przez du�skich naukowc�w s� krokiem w kierunku zrozumienia, dlaczego jelita niekt�rych z nas s� lepsze od innych w gromadzeniu energii z jedzenia.
To wiadomo od dawna. Teraz naukowcy dowiedli, �e b�onnik w diecie matki jest te� potrzebny karmionym przez nie noworodkom i niemowl�tom. Jego brak mo�e prowadzi� do stan�w zapalnych jelit i oty�o�ci dzieci.
Nie wyst�puje cz�sto, ale jest niezwykle gro�ny. �miertelno�� w przypadku raka trzustki wynosi a� 95 proc.
Jelita to tak naprawd� nasz g��wny uk�ad immunologiczny! Zawiera on du�o wi�cej kom�rek odporno�ciowych ni� pozosta�e narz�dy wchodz�ce w sk�ad tego uk�adu, takie jak grasica czy �ledziona.
Ten tytu� jest mo�e klikbajtowy, fakt, ale po�rednio prawdziwy. Naukowcy odkryli bowiem arcyciekawy zwi�zek pomi�dzy uzale�nieniem od kokainy a mikrobiomem jelitowym.
Wiele os�b do�wiadcza stresuj�cych wydarze� �yciowych, ale tylko cz�� z tego powodu cierpi na zaburzenia psychiczne zwi�zane ze stresem, takie jak depresja lub zaburzenia l�kowe.
To najwyra�niejszy jak dot�d zwi�zek mi�dzy rakiem a grzybami, jaki dot�d zauwa�ono. Jedne gatunki "lubi�" pewne nowotwory bardziej ni� inne typy raka. Wida� te� ciekawe zale�no�ci.
Czasem przyczyn� zaparcia jest zmiana diety lub podr�. Je�li kto� wypr�nia si� rzadziej ni� trzy razy w tygodniu, cierpi stale.
W tym celu badacze babrali si� w odchodach i grzebali w z�bach. Nie ma bowiem lepszego sposobu na sprawdzenie, jakie mikroorganizmy zasiedla�y uk�ad pokarmowy naszych przodk�w i pomaga�y im �y�, ni� analiza paleoka�u i kamienia naz�bnego.
Brzmi niesmacznie, ale przeszczep ka�u to obiecuj�ce perspektywy w leczeniu wielu schorze�, od COVID-19 po spowolnianie proces�w starzenia. Przysz�o�ci� mog� okaza� si� banki, w kt�rych b�dziemy gromadzi� kup�.
Mikroby zamieszkuj�ce ludzki organizm maj� ogromny wp�yw na nasze zdrowie. Nikogo ju� nie dziwi fakt, �e bakterie zamieszkuj�ce jelita oddzia�uj� na odporno��. Coraz wi�cej wiemy te� o tym, jak zmieniaj� funkcjonowanie naszego m�zgu i podatno�� na...
Copyright © Wyborcza sp. z o.o.