strach
-
Wewn�trzny niepok�j - przyczyny, objawy. Jak sobie z nim radzi�
Wewn�trzny niepok�j to stan psychiczny objawiaj�cy si� silnym l�kiem, nieustannym napi�ciem, powi�zanym z dog��bnym brakiem poczucia bezpiecze�stwa. W walce z poczuciem wewn�trznego niepokoju pomagaj� �agodne �rodki uspokajaj�ce, ruch fizyczny,...
-
Halucynacje to nie tylko omamy wzrokowe i s�uchowe, bierze w nich udzia� ca�e cia�o
Psychiatrzy pr�buj� zrozumie�, jak halucynacje wp�ywaj� na cia�o, aby skuteczniej pomaga� pacjentom.
-
Empatia, pomaganie innym - to wynika z biologii
Za solidarno�ci� spo�eczn� stoi przede wszystkim poczucie przynale�no�ci spo�ecznej, a nie empatia i zrozumienie cierpienia innych. A odpowiada za to... biologia. Naukowcy odkryli bowiem, �e wtedy, gdy pomagamy "swoim", w m�zgu aktywuje si� system...
-
Atak paniki - przyczyny, objawy. Jak si� uspokoi�, gdy mamy atak paniki?
Atak paniki to nic innego, jak nag�e pojawienie si� silnego l�ku. Cz�sto do objaw�w n�kaj�cych psychik� do��czaj� dolegliwo�ci cia�a. W jaki spos�b sobie z nim radzi�? Czy mo�na os�abi� dokuczliwo�� tej przypad�o�ci?
-
Radzenie sobie ze strachem zale�y od elastyczno�ci naszego DNA
Izolacja, niepewno�� co do przysz�o�ci, l�k przed zaka�eniem koronawirusem dopadaj� coraz wi�cej ludzi na ca�ym �wiecie. Jedni sobie lepiej z tym radz�, drudzy gorzej i wpadaj� w panik�. Naukowcy wiedz� dlaczego tak si� dzieje. Klucz kryje si� w...
-
L�k przed koronawirusem, jak sobie z nim radzi� - radz� specjali�ci
Epidemii koronawirusa towarzyszy epidemia strachu. Zewsz�d p�yn� strumienie niepomy�lnych wiadomo�ci i podsycaj� nasz niepok�j. Obawy i uczucie strachu to zrozumia�a reakcja. Jak sobie z tym radzi�? Przede wszystkim przesta� obsesyjnie �ledzi�...
-
Jak horrory manipuluj� naszym m�zgiem, by zwi�kszy� emocje
Dlaczego lubimy, aby nas straszono? Czego w filmach grozy boimy si� najbardziej? Naukowcy sprawdzili, jak pracuje nasz m�zg, gdy ogl�damy horrory.
-
Ksenofobia: objawy, przyczyny
Ksenofobia (z klasycznej greki kseno - obcy, phobos - strach) to og�lnie poj�ty l�k przed obcymi. Mo�e dotyczy� os�b o innym kolorze sk�ry, odmiennej orientacji seksualnej, innej narodowo�ci, os�b nieznanych lub po prostu innych pod jakim� wzgl�de...
-
Trypofobia - na czym polega, jak sobie z ni� radzi�?
Trypofobia to jedna z oko�o 700 sklasyfikowanych fobii, objawiaj�ca si� panicznym l�kiem przed du�ymi skupiskami dziur lub dziurek. Zaburzenie to w skrajnych przypadkach mo�e si� wywo�a� atak paniki, utrat� przytomno�ci albo halucynacje. Czym...
-
10 najbardziej odchudzaj�cych film�w - ogl�daj i spalaj kalorie!
Spala� kalorie, siedz�c wygodnie w fotelu i ogl�daj�c film - brzmi niedorzecznie? A jednak! Powodzenie zale�y przede wszystkim od repertuaru - twierdz� naukowcy z University of Westminster. Badacze sporz�dzili ranking film�w, kt�re pobudzaj�...
- Przyjecha� z wnuczkiem na egzamin. Patrz� na fotele w jego aucie i m�wi�: Ma pan ju� trumn� dla wnuczka?
- Szef Sztabu Generalnego WP m�wi o mo�liwej wojnie. "Jeste�my tym pokoleniem"
- Pot�ny krokodyl po�ar� 6-letni� Ceceli�. Dramat rozegra� si� na oczach rodziny
- Sprzeda� browar Palikotowi. Teraz ujawnia kulisy. "Sprzymierzy� si� ze z�ymi lud�mi"
- To nie W�ochy. Tutaj znajdziesz ta�szy zamiennik jeziora Como. Kraj skrywa historyczn� per��
- Belgia w�ciek�a po s�owach papie�a Franciszka. Premier reaguje: Niedopuszczalne
- Netanjahu pr�buje wp�yn�� na wybory w USA? Biden: Nikt nie pom�g� Izraelowi bardziej ni� ja
- Nowa u�ywka w polskich szko�ach. Ostrze�enie dla rodzic�w. "Zainteresowanie niepokoj�co ro�nie"
- "Kuriozalna sytuacja" w liceum. Na lekcji religii maj� siedzie� plecami do katechety
- Wiadomo, ile Cristiano Ronaldo p�aci swoim pracownikom. Ujawnili kwot�