trening w domu
-
Pilates to �wiczenia dla ka�dego. Jak rozpocz�� swoj� przygod� z treningami?
Pilates to niesamowity zestaw �wicze� dla ka�dego, bo nadaje si� one zar�wno dla kobiet w ci��y, os�b wracaj�cych do formy po kontuzjach, jak i sportowc�w,...
-
Rowerek stacjonarny: jak na nim �wiczy�?
Rowerek stacjonarny to rodzaj sprz�tu sportowego, kt�ry wi�kszo�� z nas zna. Czy warto na nim �wiczy�? Sprawd�, czy trening na rowerku stacjonarnym odpowiada...
