masa� krocza

Chcia�abym si� dowiedzie�, jakiego olejku nale�y u�y� do masa�u i ile do niego trzeba doda� witaminy E. Mam te� w�tpliwo�ci, jakie miejsca w�a�ciwie powinnam masowa� - pochw� czy zewn�trzne partie krocza. sara Masa� krocza sprzyja uelastycznieniu jego tkanek, co mo�e zapobiec powa�nym p�kni�ciom

Masa� krocza, czyli sk�ry i mi�ni po�o�onych mi�dzy uj�ciem pochwy a odbytem, ma przygotowa� drogi rodne do porodu naturalnego. Zabiegi te, kt�re mo�e wykonywa� ka�da ci�arna w zaciszu domu, zmniejszaj� ryzyko p�kni�cia krocza czy konieczno�ci jego naci�cia podczas porodu. Masa� krocza - efekty

naci�cia podczas porodu. W�r�d nich znalaz�y si� m.in. masa�e krocza i ok�ady z oliwy mi�dzy wej�ciem do pochwy a odbytem. Przygotowanie krocza do porodu bez naci�cia jest coraz powszechniejsza praktyka. W chwili gdy ci��a jest donoszona, czyli po 37. tygodniu, kobieta mo�e, u�ywaj�c dowolnego olejku

jasno okre�lono prawa kobiety mi�dzy innymi co do mo�liwo�ci wyboru pozycji porodowej oraz kontaktu z dzieckiem po porodzie. Wi�cej na: www.gdzierodzic.info Masa� krocza Naci�cie krocza nie musi by� spraw� oczywist�. Mo�na mu zapobiec, przygotowuj�c t� okolic� do rozci�gania poprzez regularny masa�

karmi�cych dost�pne r�wnie�: Olejek do masa�u na rozst�py dla kobiet w ci��y Olejek do piel�gnacji biustu, Olejek do masa�u krocza. Wi�cej informacji na www.weleda.pl

wi�kszo�ci przypadk�w wystarcza, aby tego unikn��. Czy s� sposoby na przygotowanie si� na "pier�cie� ognia"? Teoretycznie tak, jednak nie udowodniono naukowo, �e te metody s� skuteczne. Jednak zawsze mo�na spr�bowa�: �wiczenia mi�ni kegla - na koniec ci��y, ale trzeba je skonsultowa� z ginekologiem, masa�

wykonuj regularnie masa� krocza. Najlepiej zacz�� w po�owie ci��y, czyli na prze�omie czwartego i pi�tego miesi�ca. Wystarczy wzi�� olejek i nanie�� go tu� przy wej�ciu pochwy oraz na wargi sromowe od wewn�trz. Nast�pnie przez kilka minut wykonywa� delikatne ruchy okr�ne wok� pochwy. A gdy olejek

si� go ca�kowicie wyeliminowa�, ale co istotne�- poprzez dzia�anie pewnych lek�w, mo�emy go zmniejszy� do minimum. I nie chodzi tu wcale o naturalne metody �agodzenia b�lu porodowego, jak masa� krocza, polewanie wod�, bujanie si� na pi�ce, czy nawet trzymanie w zaci�ni�tej r�ce grzebienia. Znieczulenie

, kiedy trzeba skonsultowa� si� z ginekologiem. Nale�y zg�osi� si� do lekarza, je�li pojawia si� ostry b�l, gor�czka, dreszcze, a rana si� zaognia. To mo�e �wiadczy� o infekcji. Wymagana jest interwencja medyczna, by zapobiec jej rozprzestrzenieniu. To tak�e mo�e ci� zainteresowa�: Masa� krocza - jak i kiedy go wykonywa�

jest ogromnie wa�na. Tymczasem w naszej kulturze jest silne tabu wok� seksualno�ci. Sp�jrzmy na spos�b wychowania dziewczynek. Od wczesnego dzieci�stwa s�ysz�, �e maj� mi�dzy nogami takie co�, czego maj� nikomu nie pokazywa�, nie dotyka�, pilnowa�. A tu nagle po�o�na w szkole rodzenia ka�e sobie robi� masa�