d�ugowieczno��

Marzysz o d�ugim �yciu w zdrowiu? Poznaj te proste triki na d�ugowieczno��. Tw�j organizm ci za to podzi�kuje

Ludzko�� od wiek�w pr�buje wynale�� "eliksir m�odo�ci" i spos�b na d�ugowieczno��. Jako ludzie chcemy cieszy� si� zdrowiem, sprawno�ci� i wigorem jak najd�u�ej, a niestety stres i niezdrowy styl �ycia mog� nam odebra� kilka lat. Na ca�e szcz�cie...
"Matka medycyny holistycznej" niedawno obchodzi�a 102 urodziny. Zdradzi�a swoj� recept� na szcz�cie

Marzysz o d�ugim i szcz�liwym �yciu? 102-letnia lekarka Gladys McGarey, zdradza swoj� niezawodn� recept�, kt�ra pozwoli na ka�dy dzie� z u�miechem na twarzy, bez stresu, zm�czenia i zmartwie�. Swoje sposoby na d�ugowieczno�� zdradza w kilku...
Kane Tanaka �y�a 119 lat. Sekret d�ugowieczno�ci Japo�czyk�w to nie tylko aktywno�� fizyczna

Kane Tanaka, to kobieta, kt�ra do�y�a 119 lat w pe�ni si� witalnych i umys�owych. Coraz cz�ciej s�yszymy, o d�ugowieczno�ci mieszka�c�w kraju Azji Wschodniej. Okazuje si�, �e za statystykami kryj� si� odpowiednie czynniki wp�ywaj�ce na ilo�� i...
Kr�lowa El�bieta II �y�a niemal 100 lat. Jej recepta na d�ugowieczno�� jest banalna. Wystarczy wprowadzi� kilka zasad w �ycie

Kr�lowa Brytyjska odesz�a miesi�c temu, czas jej �ycia i panowania by� imponuj�co d�ugi. Jak do�y� wieku niemal 100 lat w nienagannej kondycji umys�owej i ruchowej? Jest pewna recepta na m�odo�� i d�ugowieczno��.
100-letni neurolog, kt�ry pracuje od 75 lat, opowiada, jaki jest jego sekret d�ugowieczno�ci

Jest wybitnym neurologiem, leczy� ludzi przez 75 lat, do dzisiaj szkoli m�odych lekarzy, a kolejne studia, tym razem prawnicze, sko�czy� w wieku 67 lat. Na 95 urodziny kupi� sobie BMW. W�a�nie sko�czy� 100 lat. Jaki jest jego sekret d�ugowieczno�ci?
Zawarcie ma��e�stwa lub uzyskanie stopnia naukowego zwi�ksza szanse m�czyzn na prze�ycie kobiet

Pomimo tego, �e kobiety maj� d�u�sz� oczekiwan� d�ugo�� ycia ni� m�czy�ni, nie wszystkie kobiety prze�ywaj� m�czyzn. Zreszt�, jak dowodz� badania, dzisiaj w wi�kszo�ci kraj�w rozwini�tych ludzie umieraj� w podobnym wieku. R�nice w �redniej...
Wiek biologiczny, a nie data urodzenia, decyduj� o zdrowej d�ugowieczno�ci

U d�ugowiecznych os�b, kt�re zachowa�y sprawno�� umys�u i cia�a, wiek biologiczny jest ni�szy ni� wiek metrykalny. Naukowcy proponuj�, aby przyspieszone biologiczne starzenie si� (przyspieszenie wieku epigenetycznego) wykorzystywa� jako biomarker ...
Dieta d�ugowieczno�ci: wi�cej w�glowodan�w nierafinowanych, post i mniej bia�ka

Eksperci przekonuj�, �e tempo starzenia si� mo�na spowolni� zmieniaj�c ilo�� zjadanego pokarmu, rodzaj sk�adnik�w od�ywczych i wzorce �ywieniowe. Wszystko wskazuje na to, �e rzeczywi�cie "jedzenie jest lekiem".
Raport OECD: Jeste�my coraz bardziej otyli, to skraca nam �ycie

Oty�o�� i nadwaga skr�ci �ycie Polak�w o 3,9 roku w ci�gu najbli�szych 30 lat - wynika z raportu OECD. Szacuje si�, �e na �wiecie w wyniku chor�b powi�zanych z nadwag� i oty�o�ci� do 2050 roku umrze ponad 92 mln os�b, a �rednia oczekiwana d�ugo��...
Optymi�ci �yj� d�u�ej - s� na to dowody naukowe. Optymizmu mo�na si� nauczy�

Same dobre wie�ci! Optymistyczne nastawienie to szansa na d�u�sze �ycie. Optymi�ci mniej choruj�, lepiej radz� sobie z emocjami, s� skuteczniejsi w dzia�aniu. Naukowcy s� pewni swoich wniosk�w. Ponadto podkre�laj�, �e optymizmu mo�na si� nauczy�.

Najstarsza Europejka zawdzi�cza d�ugowieczno�� surowym jajkom i rozstaniu z m�em

Times". Jaka jest jej metoda na d�ugowieczno��? Trzy surowe jajka dziennie jad�a, odk�d lekarz przepisa� jej to w wieku kilkunastu lat, gdy cierpia�a na anemi�. Przez 115 lat zjad�a wi�c oko�o 100 tys. jajek. Energii doda�o rozstanie z m�em? Morano uwa�a, �e energii doda�a jej te� samotno��. Rozsta�a
Gynostemma (ziele d�ugowieczno�ci): czy hamuje proces starzenia

Gynostemma pentaphyllum (ziele d�ugowieczno�ci) naturalnie wyst�puje w rejonie po�udniowo-wschodniej Azji. Charakteryzuje si� zawarto�ci� cennych sk�adnik�w mineralnych oraz witamin, a tak�e licznymi w�a�ciwo�ciami zdrowotnymi.. Gynostemma (ziele d�ugowieczno�ci) ? pochodzenie Gynostemma
Moringa - czym jest i jaki wp�yw na zdrowie ma drzewo d�ugowieczno�ci?

Moringa ? drzewo d�ugowieczno�ci Drzewo d�ugowieczno�ci jest drzewem tropikalnym rosn�cym naturalnie na terenie Pakistanu oraz p�nocno-zachodnich Indii. Ro�lina zosta�a rozpowszechniona r�wnie� na innych terenach i jest hodowana z powodzeniem tak�e w innych krajach Azji, w Ameryce Po�udniowej
Kane Tanaka �y�a 119 lat. Sekret d�ugowieczno�ci Japo�czyk�w to nie tylko aktywno�� fizyczna

na �wiecie. Prze�y�a 119 lat D�ugowieczno�� jest bardzo ciekaw� kwesti�. Wielu z nas zastanawia si�, dlaczego jedni umieraj� wyj�tkowo m�odo, a innym dane jest do�y� nawet 119 lat. Jak si� okazuje, wiele mo�e zale�e� od stylu �ycia.� Kane Tanaka by�a si�dm� z dziewi�ciorga rodze�stwa. Wysz�a za m�� w wieku
100-letni neurolog, kt�ry pracuje od 75 lat, opowiada, jaki jest jego sekret d�ugowieczno�ci

- Ucz si� ka�dego dnia tak, jakby� mia� �y� wiecznie i �yj ka�dego dnia tak, jakby� mia� jutro umrze�. Takie motto przy�wieca mi przez ca�y czas, odk�d je us�ysza�em - powiedzia� dziennikarzom dr Howard Tucker, gdy zapytali tego ponad 100-letniego lekarza, jaki jest jego sekret d�ugowieczno�ci
Japonia ostoj� d�ugowieczno�ci. Polski lekarz mieszkaj�cy w Tokio wyjawia sekrety zdrowego �ycia

Wi�cej ciekawych informacji znajdziesz na stronie g��wnej Gazeta.pl Chocia� Japo�czycy to urodzeni pracoholicy i czasami ci�ko im odpoczywa�, �yj� najd�u�ej na �wiecie. Kraj d�ugowieczno�ci mo�e si� pochwali� w tej kwestii okaza�ym wynikiem. Wszystko dzi�ki prostym nawykom, kt�re kultywowane
Kr�lowa El�bieta II �y�a niemal 100 lat. Jej recepta na d�ugowieczno�� jest banalna. Wystarczy wprowadzi� kilka zasad w �ycie

pozostaj�c w dobrym zdrowiu?� Recepta na d�ugowieczno��. Kr�lowa El�bieta II prze�y�a niemal 100 lat Aby zrozumie�, jak kr�lowej El�biecie II uda�o si� do�y� 96 lat w dobrej kondycji, nale�y prze�ledzi� jej styl �ycia. To, co j� wyr�nia�o to nieustanna aktywno��. Nie by�a leniw� osob� - lubi�a ruch, a jako
Dziarski Dziadek - M�j spos�b na d�ugowieczno��

, �eby by�o jej wi�cej. Tak, rado�� ycia to najlepsza recepta na d�ugowieczno��. I pami�taj, dop�ki walczysz, jeste� zwyci�zc�! Antoni Huczy�ski, czyli Dziarski Dziadek ma 92 lata. Filmy, na kt�rych pokazywa� swoje codzienne �wiczenia i domow� krioterapi� w beczce z lodowat� wod�, obejrza�y miliony Polak�w. Dowi�d� w
Resweratrol - d�ugowieczno�� z winogron?

. Dlaczego tak si� dzieje? Zawarty w winie resweratrol hamuje utlenianie wielonienasyconych kwas�w t�uszczowych jednocze�nie hamuje tzw. agregacj� p�ytek krwi, czyli tworzenia z�og�w, kt�re mog� zatyka� t�tnice. Spos�b na d�ugowieczno�� Niemal r�wnolegle z doniesieniami o zbawiennym wp�ywie resweratrolu dla uk�adu kr��enia
Dieta d�ugowieczno�ci: wi�cej w�glowodan�w nierafinowanych, post i mniej bia�ka

Wi�cej na temat diety i jej wp�ywie na nasze zdrowie przeczytasz na g��wnej stronie Gazeta.pl. Po przeanalizowaniu setek bada� naukowcom z Uniwersytetu Po�udniowej Kalifornii (USA) uda�o si� okre�li�, jaka dieta najbardziej sprzyja naszemu zdrowiu i d�ugowieczno�ci. Potwierdzili

Marzysz o d�ugim �yciu w zdrowiu? Poznaj te proste triki na d�ugowieczno��. Tw�j organizm ci za to podzi�kuje

"Matka medycyny holistycznej" niedawno obchodzi�a 102 urodziny. Zdradzi�a swoj� recept� na szcz�cie

Kane Tanaka �y�a 119 lat. Sekret d�ugowieczno�ci Japo�czyk�w to nie tylko aktywno�� fizyczna

Kr�lowa El�bieta II �y�a niemal 100 lat. Jej recepta na d�ugowieczno�� jest banalna. Wystarczy wprowadzi� kilka zasad w �ycie

100-letni neurolog, kt�ry pracuje od 75 lat, opowiada, jaki jest jego sekret d�ugowieczno�ci

Zawarcie ma��e�stwa lub uzyskanie stopnia naukowego zwi�ksza szanse m�czyzn na prze�ycie kobiet

Wiek biologiczny, a nie data urodzenia, decyduj� o zdrowej d�ugowieczno�ci

Dieta d�ugowieczno�ci: wi�cej w�glowodan�w nierafinowanych, post i mniej bia�ka

Raport OECD: Jeste�my coraz bardziej otyli, to skraca nam �ycie

Optymi�ci �yj� d�u�ej - s� na to dowody naukowe. Optymizmu mo�na si� nauczy�

d�ugowieczno��

Najstarsza Europejka zawdzi�cza d�ugowieczno�� surowym jajkom i rozstaniu z m�em

Gynostemma (ziele d�ugowieczno�ci): czy hamuje proces starzenia

Moringa - czym jest i jaki wp�yw na zdrowie ma drzewo d�ugowieczno�ci?

Kane Tanaka �y�a 119 lat. Sekret d�ugowieczno�ci Japo�czyk�w to nie tylko aktywno�� fizyczna

100-letni neurolog, kt�ry pracuje od 75 lat, opowiada, jaki jest jego sekret d�ugowieczno�ci

Japonia ostoj� d�ugowieczno�ci. Polski lekarz mieszkaj�cy w Tokio wyjawia sekrety zdrowego �ycia

Kr�lowa El�bieta II �y�a niemal 100 lat. Jej recepta na d�ugowieczno�� jest banalna. Wystarczy wprowadzi� kilka zasad w �ycie

Dziarski Dziadek - M�j spos�b na d�ugowieczno��

Resweratrol - d�ugowieczno�� z winogron?

Dieta d�ugowieczno�ci: wi�cej w�glowodan�w nierafinowanych, post i mniej bia�ka

Na te choroby cierpi� miliony Polak�w, a wci�� za ma�o o nich wiemy. Banalny quiz? Przeci�tny wynik w redakcji to tylko 7/10. P�jdzie ci lepiej?

Choroby

Badania

Najlepsze na Forum

Kalkulatory

Testy

CHOROBY

BADANIA

DOLEGLIWO�CI

Piel�gnacja

�YWIENIE