pestka

Pestka z awokado zawiera dwa razy wi�cej przeciwutleniaczy ni� pozosta�a cz�� owocu. Zawarte w niej antyoksydanty zapobiegaj� starzeniu si� sk�ry. W jej sk�adzie znajduj� si� r�wnie� pierwiastki, takie jak wap�, magnez i potas,a tak�e luteina. Wzmacniaj� one serce, reguluj� poziom cukru we krwi

Pestki arbuza - truj�ce czy nie? To pytanie zadaje sobie wiele os�b, kt�rym zdarzy�o si� po�kn�� pestki arbuza. Truj�ce? Okazuje si�, �e jest zupe�nie na odwr�t. Czarne kropeczki wewn�trz mi��szu s� nie tylko nieszkodliwe, lecz tak�e - a mo�e przede wszystkim - bardzo zdrowe. Tak zdrowe, �e zyska�y

Z mro�onych czere�ni mo�na wyczarowa� cuda. �wietnie sprawdz� si� jako dodatek do owsianek czy ciast, ale te� mo�na ugotowa� z nich pyszny kompot lub zup� owocow�. Lepiej mrozi� czere�nie z pestkami czy bez? Zanim podejmiesz decyzj�, pomy�l, do czego ich u�yjesz.� Lepiej mrozi� czere�nie z pestkami

Trafi� ci si� arbuz z du�� ilo�ci� pestek? Zanim z wielk� pieczo�owito�ci� zaczniesz je usuwa� z mi��szu, przeczytaj o ich w�a�ciwo�ciach. Okazuje si� bowiem, �e maj� w sobie tak du�o dobrego, �e zosta�y okrzykni�te mianem superfoods. Zdecydowanie warto w��czy� je do diety. Czy pestki z arbuza

Pestka z awokado Awokado to pyszny owoc, kt�ry ch�tnie wykorzystuje si� w kuchni. Jego mi��sz mo�na wykorzysta� w przyrz�dzaniu przer�nych past kanapkowych, zdrowych koktajli czy przystawek, na przyk�ad faszerowanych jajek albo sa�atek. Co jednak z pestk�? Zwykle trafia do kosza, a to nasiono

Portugalii czy W�oszech. Z odpowiedni� wiedz� i odrobin� cierpliwo�ci drzewko cytrynowe mo�e wyrosn�� z pestki w naszym domu! Jak wyhodowa� drzewko cytrynowe w domu? Cytryna to dla wielu os�b kr�lowa w�r�d owoc�w - najcz�ciej l�duje w lemoniadzie, herbacie, ciastach, sa�atkach, deserach czy nawet jako

Obecnie stragany uginaj� si� od pysznych i dojrza�ych czere�ni oraz wi�ni. Te soczyste owoce skrywaj� w sobie twarde pestki, kt�re bywaj� prawdziw� zmor� mi�o�nik�w sezonowych rarytas�w. Pami�tajcie jednak, by ich nie wyrzuca�. Zrobicie z nich na przyk�ad... domowy termofor

To niezwyk�e uczucie, gdy umieszczone przez nas w doniczce nasiona, kie�kuj� i mo�emy uprawia� ro�lin� od jej "urodzenia". Z gatunk�w egzotycznych mo�na uprawia� w domu nie tylko awokado, cytrusy czy palmy daktylowe. Spr�bujcie r�wnie� z pestkami passiflory, liczi, kawy czy ziarnami wyd�ubanymi

Okazuje si�, �e nawet kupowanie pomara�czy to czynno��, kt�r� mo�na robi� �le. Te pyszne, zdrowe owoce potrafi� nas nie�le zdenerwowa�, gdy maj� zbyt du�o pestek, wi�c poznanie sposobu na rozpoznawanie w sklepie tych najlepszych, brzmi naprawd� �wietnie. Na co zwr�ci� uwag�, kupuj�c pomara�cze

powinna by� przepuszczalna, mie� lekko kwa�ny odczyn pH, stale wilgotna, lecz nie mokra. Nie musisz kupowa� cytryn! Wyhoduj je u siebie w domu Cytryna zwyczajna nadaje si� do uprawy na parapecie. Jej hodowl� zacznij od wymoczenia pestek przez�dob� w letniej wodzie.�W ten spos�b szybciej wykie�kuje. Nast�pnie